Jag har tänkt på det här med självmord och hur vanligt det faktiskt är. Visste ni att det sker mer självmord om året än personer som dör i trafikolyckor i Sverige? Och att bara i Stockholms län tar 340 personer livet av sig om året. Det är nästan en person om dagen, och detta är bara de som lyckas. Folk som faktiskt försöker är ett ännu högre nummer, och bara hälften av dem som försöker söker sedan hjälp. Det betyder att det sitter jävligt många männiksor hemma just nu och hatar sig själva att de inte tycker att de förtjänar att leva. Det finns så sjukt många männiksor som sitter hemma och vänder och vrider på det som fan men fortfarande inte kan hitta meningen med livet.
Ändå så är det inte särskilt ofta som man pratar om det tycker jag. Och jag vet, man får inte skriva om det eller något sådant eftersom man inte vill ge folk idéer eller något, men är det inte lite dumt att sätta sådan skam på det? Anledningen till att hälften av de som försöker ta livet av sig inte söker hjälp är för att de känner skam. Och skam leder ingenstans. Man mår inte bättre av att känna skam eller känner sig motiverad till att försöka kämpa de hemska tankarna. Det är snarare så att man bara hatar sig själv ännu mer och det förtjänar ingen att göra.
Depression och självmordstankar är så vanligt idag och jag tror inte det finns en människa som aldrig har haft problem med självhat eller nedstämdhet eller liknande och det tycker jag är viktigt att vi pratar mer om för om vi inte gör det kommer problemet inte försvinna. Vi vet allihopa att problem inte går att sopa under mattan och i slutändan måste vi börja prata om problemet för det är så plågsamt äkta.
Generellt så tror jag att vi alla borde bli bättre på att prata med varandra och inte känna att vi behöver skämmas över våra känslor.
Om ni vill läsa mer om självmordsstatisk i Sverige kan ni gå in på http://www.spesistockholm.se/?page_id=30
Jag vill bara säga tillslut att om du har tankar om självmord eller bara känner dig ledsen så minns bara att det KOMMER bli okej. Tänk ingenting annat. Just nu känner jag såhär men jag är stark, jag kan kämpa det här och det KOMMER bli okej. Ingenting kanske. Kanske existerar inte. Var inte rädd för att be om hjälp eller ta emot hjälp för som en människa så förtjänar du att må bra och vara glad och folk i din närhet vill finnas där och hjälpa dig.
depression,
självmord,
